Manche Frauen machen keine Videos, weil da im Hinterkopf noch dieser Glaubenssatz steckt: Was werden die anderen von mir denken? Ein Glaubenssatz, mit dem ich gross geworden bin und auch viele andere. Kommt er dir vielleicht auch bekannt vor?

Denn die Meinung der anderen war und ist für viele enorm wichtig - viel wichtiger als die eigene Meinung.

Und dieser Glaubenssatz steckt noch in vielen von uns drin. Wir trauen uns nicht, sichtbar zu werden, weil die Meinung der anderen so viel wichtiger ist. Denn wenn die schlecht von uns denken, dann ....

Ja, was könnte dann eigentlich passieren?
Würde unser Ruf oder unser Ansehen darunter leiden? Würden die anderen uns ausgrenzen oder meiden? Es war mir als Kind nie so wirklich klar, was dann passieren könnte. Denn das wurde nie ausgesprochen. Es schwebte einfach, wie ein Damokles-Schwert im Raum. Und deshalb durfte man als Kind viele Dinge nicht tun, weil die Meinung der anderen so wichtig war. Man musste sich immer gut benehmen, saubere Kleidung tragen, durfte nicht in der Nase bohren und noch vieles mehr.

Ist das heute noch wichtig?
Eigentlich ist es nicht mehr wichtig, denn wir sind inzwischen erwachsen, stehen unsere Frau im Beruf und im Leben - und dennoch hält es manche Frauen davon ab, mit Videos sichtbar zu werden. Solche Glaubenssätze wirken in unserem Unterbewusstsein beständig weiter, wenn man sie nicht bearbeitet. Sie halten uns hartnäckig davon ab, den nächsten Schritt zu gehen und sichtbar zu werden. Denn da bleibt dieser beständige Gedanken: was könnten die anderen von mir denken.

Genau dieser Glaubenssatz hat mich in einer anderen Situation davon abgehalten, eine Entscheidung zu treffen, ein Ehrenamt nieder zu legen. Das habe ich vor ein paar Wochen in einer Coaching-Sitzung für mich entdeckt. Ich habe das schon seit 2 Monaten vor mir hergeschoben - und nichts getan. Kommt dir das vielleicht bekannt vor? Nach diesem Gespräch war mir klar, dass es keine schwerwiegenden Konsequenzen hat, wenn ich das Amt niederlege. Alle meine Bedenken waren überflüssig. Vielleicht ist das mit deinen Bedenken genauso?

Videos können auch positiv wahrgenommen werden
Oder sieh es doch mal von der anderen Seite: Was könnten die anderen Positives denken, wenn sie dich im Video sehen. Das könnte z. B. auch so etwas sein: 

• Wow, was für eine interessante Frau!
• Die hat ja echt was drauf.
• Die muss ich mir genauer anschauen!

Das könnte auch passieren. Und das wäre doch wunderbar, denn das bringt dir Bekanntheit und du wirst sichtbar mit allen deinen Fähigkeiten, deinen Erfahrungen und deinem Wissen. Leider hat uns keiner beigebracht, dass es auch solche positiven Konsequenzen haben könnte. Wir denken meist nur an die negativen.

Trau dich ran an deine Videos
Ich möchte dir und anderen Frauen Mut machen, diese alten Glaubenssätze hinter sich zu lassen und sich zu trauen, sichtbar zu werden. Ich möchte dir helfen, deine Ängste und Bedenken zu überwinden, und sich an das Thema heranzuwagen.
Denn Videos bieten dir die Möglichkeit, dich so zu zeigen, wie du bist: authentisch mit all deinem Wissen und deinen Fähigkeiten. Mit Videos kannst du Vertrauen aufbauen, das wichtigste Kriterium überhaupt. Denn nur, wenn Menschen dir vertrauen, kaufen sie auch deine Angebote oder lassen sich von dir coachen. Deshalb wirf die alten Glaubenssätze über Bord und trau dich.

Trau dich einfach ran an deine ersten Videos - und wenn du dabei Unterstützung brauchst, dann melde dich zu einem kostenlosen Video-Strategiegespräch bei mir an.  Ich helfe dir gerne dabei, sichtbarer und erfolgreicher zu werden.


 

Du fragst dich vielleicht, was überhaupt mögliche Inhalte für deine Videos sein könnten. Worüber du im Video sprechen sollst? Es sollte natürlich relevanter und interessanter Inhalt für deine Zielgruppe sein. Denn wenn es nicht relevant ist, werden deine Zuschauer schnell wieder wegklicken.

Ich möchte dir heute 3 Tipps geben, wie du auf interessante Inhalte kommst:

1. Brainstorming
Nimm dir Zeit und mach eine Brainstorming-Session und sammle möglichst viele Ideen auf einmal, einfach ungefiltert aufschreiben, so viele Ideen wie möglich - mindestens 5 Minuten lang. Wenn du fertig bist, kannst du noch mal drüber gehen und dir für die wirklich guten Ideen mögliche Titel für deine Videos überlegen. Und die Ideen, die weniger gut sind, die streichst du einfach wieder. Wie man das bei jedem Brainstorming eben macht. Am Ende hast du eine Liste für mögliche Videos, die du aufnehmen und einplanen kannst - entweder für Facebook oder für Youtube - oder für beides.

2. Inspirationen auf Youtube
Geh auf Youtube und such nach anderen Youtubern, die zu deinen oder ähnlichen Themen bereits Videos veröffentlich haben. Schau auf die Videos, die hohe Zugriffszahlen haben. Denn das sind die Videos, die interessant sind. Ein Video, das nur 23 mal angeklickt wurde, ist weniger gefragt. So siehst du auch gleich, welche Themen oder Keywords gefragt sind. Lass dich von diesen Videos inspirieren und finde Ideen für deine eigenen Videos. Du kannst Inhalte auch für deine Zielgruppe anpassen, deine eigenen Erfahrungen und Stories erzählen. Auf jeden Fall siehst du dabei schon mal, wonach gesucht und was viel angesehen wird.

3. Community
Frag deine Community, welche Themen für sie interessant wären. Das kannst du auf Facebook machen, auf deine Seite oder in deiner Gruppe in einem Live-Video oder in einem Post. Und natürlich auch auf Youtube am Ende eines Videos. Damit bist du am dichtesten an deiner Zielgruppe dran. Denn sie weiss am besten, was sie interessiert. Dieser Weg ist am Anfang, wenn man am aufbauen einer Community ist, sicher nicht ganz einfach. Aber auch, wenn du nur 2 oder 3 Ideen bekommst, hast du damit schon 2 - 3 gute Ideen für deine Videos.

Über welche Themen hättest du gerne neue Videos von mir? Schreib mir doch in die Kommentare, was dich interessieren würde.
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