Die drei größten mentalen Blockaden bei Frauen, die sie von eigenen Videos abhalten

Ich habe vor einiger Zeit eine Umfrage gemacht zum Thema: Was ist dein grösstest Problem mit Videos. Neben der Technik kamen auch viele Rückmeldungen zur mentalen Einstellung zu Videos.

​In diesem Blogpost möchte ich über die mentalen Blockaden für Frauen sprechen, die sie davon abhalten mit eigenen Videos anzufangen:

1. Sei immer schön bescheiden
2. Was denken die anderen von mir
3. Ich möchte ja gar nicht verkaufen

   
1. Sei immer schön bescheiden.
Diesen Glaubenssatz hast du vielleicht in deiner Kindheit auch schon gehört. In diese Kategorie gehören auch solche Sätze wie “Stell dich nicht nach vorne” oder “drängel dich nicht vor”. Vor allem als Mädchen sind wir so erzogen worden, uns nicht vor zu drängeln. Ich kann mich noch an meine Schulzeit erinnern, dass unsere Lehrerin immer gesagt hat: “Drängel dich nicht vor, sei nicht so laut!“ oder anders ausgedrückt: sei immer schön bescheiden und verhalte dich ruhig.

Wir Mädchen sind einfach anders erzogen worden als Jungen und ich stelle das besonders hier in der Schweiz fest, dass die Schweizer Frauen noch mehr Probleme haben, sich zu zeigen und sich zu vermarkten. Das bedeutet, ich muss diese limitierenden Glaubenssätze  verwerfen und sie durch positive Glaubenssätze ersetzen, wie z. B. “Ich bin gut, in dem was ich tue und zeige mich damit”.

Das ist eine Einstellungssache und es braucht Zeit, bis man diese Glaubenssätze durch neue ersetzt hat. Es gibt verschiedene Methoden, mit denen man oder frau ihre Glaubenssätze verändern kann. Mir haben positive Glaubenssätze sehr geholfen, die ich vor vielen Jahren für mich entwickelt habe. Ich habe inzwischen überhaupt keine Probleme damit, mich zu zeigen und sichtbar zu werden.

Ich bin nicht mehr bescheiden, ich sage meine Meinung, ich zeige mich vor der Kamera, auf der Bühne, egal wo es ist, weil ich einen Standpunkt habe, den ich vertrete. Ich habe ein Business und das vertrete ich genauso.
Frag dich einmal, wie das bei dir aussieht. Hast du vielleicht auch so einen begrenzenden Glaubenssatz, der Dich davon abhält sichtbar zu werden?
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2. Was denken die anderen von mir
Uns als Frauen ist es oft sehr wichtig, dass die anderen immer positiv von uns denken. Wir sind sehr harmoniebedürftig. Wenn wir denken, dass unsere Videos nicht gut werden, dann könnten die anderen plötzlich ihre Meinung über uns ändern oder mich vielleicht sogar lächerlich finden oder mich nicht mehr mögen.

​In der Umfrage kamen z. B. Sätze wie: “ich finde mich selber furchtbar” oder “ich kann mich selber nicht sehen vor der Kamera.” Auch das sind Einstellungen, die du ändern solltest.

Gerade wenn man ein Business hat, das mit Spiritualität oder Heilung/Selbstheilung zu tun hat, scheut man sich noch viel mehr, das nach außen zu tragen, weil Esoterik bei uns  im deutschsprachigen Raum bei vielen noch etwas komisch angesehen ist. Aber es gibt immer mehr Menschen, die damit unterwegs sind, die den anderen Leuten damit helfen. Sie helfen anderen, ihre Probleme zu lösen auf ganz verschiedenen Wegen. Da kann ich dir nur empfehlen: steh zu dem, was du tust, denn du hilfst den anderen Menschen damit. Wenn es dein Herzensbusiness ist, dann ist das etwas Positives und es strahlt nach außen. Wenn du das mit Energie rüberbringst dann kann es bei den anderen gar nicht so schlecht ankommen und du ziehst sowieso nur die Menschen an, die auf deine Themen anspringen.

Als ich angefangen habe die ersten Videos von mir selber zu machen für einen Online-Kurs, habe ich natürlich  Videos von mir gedreht. Bei den ersten kam mir meine Stimme ganz seltsam vor und ich sprach sehr langsam. Es wurde dann mit jedem Video besser.
Deshalb empfehle ich dir, dreh erst mal für dich kleine eigene Videos, dass du dich daran gewöhnst, Deine Stimme zu hören und dich selber im Video zu sehen. Dann gewöhnst du dich mit der Zeit an "Dich im Video" und wirst immer selbstsicherer damit.
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3. Ich möchte ja gar nicht verkaufen
Verkaufen ist leider im deutschsprachigen Raum noch etwas negativ angesehen. Es wird verbunden mit: man möchte dem anderen etwas andrehen oder der will mich über den Tisch ziehen. Es gibt so viele negative Assoziationen zu dem Wort “verkaufen”, dass sich manche Menschen wirklich schwer damit tun zu verkaufen und nach außen zu gehen mit ihrem eigenen Business. Aber auch das sind Glaubenssätze die du über Bord werfen solltest.

Mir ging es am Anfang auch so. Als ich vor 11 Jahren selbstständig wurde, habe ich am liebsten an die Leute verkauft, die ich kannte. Aber inzwischen weiß ich, es gibt so viele Leute da draußen, die mein Angebot brauchen könnten. Deshalb ist es wichtig, dass auch du damit nach außen gehst und sichtbar wirst. Damit du möglichst viele Menschen erreichst, die dich noch nicht kennen, sind Videos das beste Mittel.

Du kannst deine Einstellung zum Verkaufen ändern, denn es ist wie mit den anderen Punkten eine Einstellungssache. Es gibt einen guten Satz: “Ich verdiene, weil ich anderen damit diene”. Du hilfst nämlich den anderen damit, ihre Probleme zu lösen, ihren Weg zu finden oder ein besseres Leben zu führen.

Es ist wichtig, dass du eine positive Einstellung zum Verkaufen hast. Damit du kein Problem hast, deinen Preis zu nennen. Viele Frauen tun sich damit schwer. Denn sonst wirst du vielleicht einen viel niedrigeren Preis nennen, obwohl deine Leistung mehr Wert wäre.

Ich habe mir vor langer Zeit einen Glaubenssatz zugelegt, der allerdings auf Englisch ist, weil ich früher viel auf Englisch gemacht habe:
“I do the work I love,
I work with and for people I like,
my income is constantly increasing and my future looks bright”.

Denn damit sich Glaubenssätze festigen, muss man sie hundertfach wiederholen.
Überlege dir, wie deine neuen positiven Glaubenssätze lauten könnten. Egal was es ist, nimm dir einen Glaubenssatz, der für dich passt.

Wie ist deine Einstellung und deine Glaubenssätze zu diesen Punkten?
Hast du dir dazu schon mal Gedanken gemacht oder sie vielleicht schon geändert? Bitte schreib in den Kommentar, wie es dir damit geht oder wie du deine Einstellung oder deine Glaubenssätze geändert hast.